«Остров надежды- Спорт» - социальный проект, реализуется при финансовой поддержке БФ «Вклад в будущее» (ПАО Сбербанк)
Йогатерпия для детей и взрослых.
В 2023 году специалисты АНО «ДВПСП» прошли обучение в Академии йоги и йогатерапии в Москве и получили квалификацию «Инструктор йогатерапии».
В проекте «Остров надежды - Спорт» занятия йогатерапией проводятся с детьми 9-11 лет. При подготовке заявки проекта команда специалистов-психологов и инструкторов йогатерапии, включая Николая и Елену Прокуниных, авторов пособия «Оздоровление методами йогатерапии и аюрведы», провела мозговой штурм.
Почему выбраны занятия йогатерапией в рамках адаптивной физкультуры? Дети с особенностями ментального развития часто испытывают высокое психоэмоциональное напряжение, что связано с дефицитом кислорода в мозге. Доставка кислорода возможна только через правильное дыхание. К сожалению, дети не умеют дышать глубоко, часто дышат через рот, и практики правильного дыхания отсутствуют. Поэтому обучение техникам дыхания стало ключевым при выборе метода адаптивной физкультуры.
Занятия проводятся по расписанию. К сожалению, не все родители могут присутствовать на занятиях. Пример выполнения упражнений родителями служит хорошим стимулом для детей, некоторые из которых вступают в соревнование с родителями.
Инструктор Елена Александровна внимательно следит за состоянием и возможностями детей. Каждое упражнение сопровождается объяснением, как его выполнять и что происходит в теле во время выполнения. Родители отмечают, что стали более осведомленными в этой области и выполняют упражнения осознаннее.
Проектом запланировано 20 занятий йогатерапией, что составляет 2,5 месяца. Надеемся, что занятия сформируют хорошую привычку к физической культуре.