Психологи считают, что в первую очередь надо решать базовые проблемы – поесть и поспать, а потом уже заниматься отношениями: «Это время, когда у женщины есть одна большая задача – адаптация к ребенку. Хорошо, если партнер может взять отпуск в первый месяц после родов, чтобы вдвоем привыкнуть к новым ритмам».
Для женщины в каждой культуре есть множество приемов и ритуалов, помогающих адаптироваться к новой роли. Пусть это лишь символические обряды, но женщину встречают с цветами из роддома, дарят подарки на детские дни рождения. Для мужчины этот процесс оказывается гораздо сложнее и запутаннее. Все забывают про мужчину, который стал папой. Фактически для него нет никакого способа инициации, кроме как пойти с друзьями в бар и напиться.
У молодой мамы часто, возникает мысль, что если она чего-то не делает, то она – такая плохая мама… А вот о супружеских отношениях она забывает. Появилась даже поговорка у психологов: «Дети нынче в моде, а отцы нет».
Молодой муж и отец чувствует недовольство, ощущение, что его используют, что на самом-то деле, он не нужен: нужны его руки, чтобы ребенка качать или укладывать спать, нужен его кошелек, чтобы оплачивать занятия и всякие другие проекты по воспитанию, а он сам, как человек, не нужен. Тогда он выражает свое недовольство уходом в работу, в экраны (там есть что посмотреть, во что поиграть, с кем пообщаться). Еще более печальный вариант – появление какой-либо зависимости, скажем, пивной алкоголизм. Т.е. муж и отец ищет себе нишу взамен потерянной в этих отношениях.
Только очень редкие мужья понимают, что нужно себе жену возвращать, за эти отношения нужно бороться, что его жена – прекрасная мать, но немножечко сместились координаты. Когда ее можно вернуть? Ответ: как только молодая мама немножко пришла в себя и начала справляться с материнскими обязанностями. Возникает очень большой стресс от рождения первенца – ты осваиваешь новую профессию. Обычно к возрасту ребенка три-четыре месяца женщина становится чуть спокойнее: проходят колики, возникает более-менее ощущение уверенности, если у ребенка нет каких-то проблем со здоровьем.
Вот с этого момента хорошо бы уже посвящать друг другу определенное время. Планировать совместное время, что у вас будет что-то только для двоих, что это будут хотя бы небольшие, но разговоры; что вы не оставите ради ребенка все, что вам было вместе близко и дорого до родов, а что вы, наоборот, ради ребенка, ради того, чтобы он рос в полноценной семье, с двумя родителями, у которых нормальные близкие и теплые отношения вы будете сохранять нежность и любовь в своей семье. Это просто часто не стоит как задача, об этом молодые супруги даже не подозревают.
Очень многие мамы боятся даже отлучиться из дома,считая,что бросают своего ребенка, даже если он остается с родным человеком, с бабушкой. Это признаки избыточного эмоционального симбиоза. Не стоит ребенка оставлять надолго, но если вы его оставите на промежуток между кормлениями и сходите с мужем в кино, в гости или на прогулку, ребенок от этого только выиграет, потому что вы по нему соскучитесь. Они смогут пообщаться с бабушкой, а бабушки и внуки нужны друг другу. Вы сможете восстановить и вложить что-то в отношения супружеские, которые так важны.
Вы скажете, наверное, бабушки могут внести свою посильную помощь. Они могут, но, к сожалению, не всегда настрой бабушек позитивен. И если отпустить родителей куда-то к врачу или в другое «важное» место бабушка всегда готова, то отпустить в кино или в гости готова только мудрая бабушка. Ведь только та женщина понимает важность этого момента, у которой все сложилось хорошо в ее семье. И если вам не повезло, и ваша бабушка не относится к разряду мудрых, то стоит привлекать наемных помощников на небольшое время, чтобы вы могли, хотя бы раз в неделю выходить «в свет». Хочу поделиться опытом французских супругов, у которых есть дети, они, три вечера в неделю проводят вне дома. Первый вечер супруги идут и общаются с друзьями или с родственниками – общение взрослых со взрослыми. Второй вечер в неделю супруги посвящают культурному мероприятию: концерт, выставка, кино, богослужение – то, что близко семье. Третий вечер в неделю супруги проводят просто вдвоем: прогулка, ужин в тихом ресторане. И это именно то, что позволяет супружеским отношениям расти, а не увядать. Да, у нас не Франция, и хотя бы один вечер, хотя бы пару часов раз в неделю может себе позволить почти каждая семья.
Каждая семья, которая пережила кризис рождения первенца, делится незабываемым советом русской действительности, который спасает, как минимум 95 % молодых семей, - общайтесь с друзьями, у которых есть дети. Лучше, если дети друзей близки по возрасту с вашими. И еще, друзья уже пережили "кризис рождения ребенка" и расскажут вам массу забавных историй из своего опыта.