Вашему сыну скоро в армию?

Не надо забывать, что срочная служба в армии имеет элемент принудительной изоляции. Молодой человек сталкивается с тем, что он должен подчиняться установленному порядку, уметь сдерживать свои эмоции, выдерживать соседство своих сослуживцев, выполнять работу, которой ранее пренебрегал или отвергал.

Можно натренировать мышцы, что с успехом и делается на занятиях физической подготовки, этому в армии времени уделяется достаточно. Питание – даже дома не всегда так питаются, как сейчас, в солдатских столовых. Это три первых блюда на выбор, два вторых на выбор, напитки двух, трех видов, дополнительное питание для тех, у кого не хватает массы тела и плюс ко всему этому достаточно комфортные условия проживания в казармах (ортопедические матрасы, душ, баня, смена белья и даже сонный час.....).

Причина - в психологической незрелости и неготовности молодого человека. Одни ребята не умеют выражать свои эмоции, при этом стараться не наносить оскорбления сослуживцам. Другие не умеют адекватно реагировать на, казалось бы, безобидные шутки. Все воспринимается остро и болезненно, что требует, в свою очередь, немедленной разрядки.
Нередко, к сожалению, случаются суицидальные попытки не от того что его физически бьют, а из-за того, что он не может справиться с внутренним напряжением, болью, обидой.

Прежде всего, должен работать

• механизм согласования, который выражается в умении «притираться», взаимно приспосабливать свои желания с нормативными требованиями окружающей среды. Это в свою очередь даст снижение ролевого напряжения и конфликта путем правильного регулирования и разделения ролей;
• механизм стереотипизации поведения, который предполагает умение подчиняться более старшему по званию и соблюдать субординацию. Это помогает выработать такое поведение, которое облегчит личностное взаимодействие, приспособит молодого воина к условиям среды;
• механизм имитации, предполагающий копирование военнослужащим служебных и профессиональных действий в различных условиях выполнения служебных обязанностей;
• механизм смещения, в ходе которого нейтрализуется внутренний конфликт, причем на бессознательном уровне, что помогает преодолеть тревогу более приспособленными к новым условиям способами;
• механизм проекции, который позволяет молодому человеку переносить, переводить ранее освоенные установки, ценности, способы поведения на новые условия.

Если Ваш сын или Вы, молодой человек, готовитесь проходить военную службу по призыву я, как психолог, проработавший в войсковой части более 10 лет с молодым пополнением, рекомендую прийти на консультацию. Чувство страха, неопределенности, опасения за свое здоровье и жизнь, все это нормальные эмоциональные реакции на элементы принудительной изоляции. Но легче предупредить и быть готовым во все оружия, чем исправлять необдуманные действия.

На консультациях я научу Вас:

• преодолевать отрицательные эмоции (обиду, гнев, вину, стыд, тревогу и т.д.);
• разрешать межличностные конфликты;
• умению согласованно взаимодействовать с окружающей средой;
• повышать самооценку и уверенность в себе;
• определять важные цели и самомотивироваться;
• осознавать свои ресурсы, т.е. находить то, что может помочь в сложных ситуациях справляться с наименьшими психологическими потерями.

© Хвоянок Виктория Викторовна